Онкология – актуальная проблема человечества. Ежегодно число случаев заболевания раком возрастает. Гарантированные способы избежать онкологии медицине неизвестны. Однако профилактика онкозаболеваний – необходимая мера, которая под силу человеку. ☝🏻В онкологии выделяют первичную, вторичную и третичную форму профилактики. Первичный блок направлен на устранение факторов, вызывающих рак. Снизить риск новообразований можно, соблюдая режим, придерживаясь здорового образа жизни без курения и алкоголя, правильно питаясь, укрепляя нервную систему, а также избегая инфекций и канцерогенов, и излишнего пребывания на солнце.
👉🏻Вторичная профилактика включает выявление новообразований на ранней стадии и болезней, которые могут привести к их развитию. На этом этапе важно, чтобы человек имел представление об онкологических заболеваниях и регулярно проводил самодиагностику. Выявить патологии помогают своевременные осмотры у врача и выполнение его рекомендаций. Помните, что при любых настораживающих симптомах нужно как можно быстрее показаться специалисту.
👉🏻Третичная профилактика – это детальное наблюдение за теми, кто уже имеет в анамнезе онкологические заболевания. Главное здесь предупредить рецидивы и образование метастазов. ❗Даже если пациент полностью вылечился, риск заболеть онкологическим заболеванием снова не исключен. Поэтому нужно регулярно посещать онколога и проходить весь комплекс необходимых исследований. Такие люди должны особенно внимательно относиться к своему здоровью, избегать любых инфекций, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, исключить всякие контакты с вредными веществами и конечно неукоснительно соблюдать рекомендации лечащего врача. ❗Правила, которые помогут снизить вероятность онкологического заболевания: 1. Не курите. 2. Будьте сдержанны, употребляя алкоголь. 3. Избегайте сильного и длительного солнечного облучения. 4. Питайтесь рационально. 5. Остерегайтесь избыточного веса. 6. Обращайтесь немедленно к врачу, если обнаружили у себя необычную припухлость, опухоль или неясное кровотечение. 7. Проходите профилактические осмотры.
