Как сохранить здоровье сердца
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду. Предлагаем простые правила, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми! Замените «вредные» жиры «полезными» Наш организм нуждается в жирах так же, как в белках и углеводах, но вот что ему не нужно совершенно, так…