Всемирный день борьбы с сахарным диабетом, отмечается ежегодно 14 ноября по инициативе ВОЗ и Международной диабетической федерации. Дата выбрана не случайно, ведь это день рождения сэра Фредерика Бантинга, открывшего инсулин вместе с Чарльзом Бестом в 1922 году.
По данным ВОЗ, сахарным диабетом болеет примерно 6% населения Земли. Самое печальное, что болезнь молодеет: если прежде сахарный диабет 2 типа появлялся чаще у людей старше 50 лет, то сейчас он встречается и у 30-летних. В настоящее время в РФ количество пациентов с сахарным диабетом составляет более 5 млн. человек.
Сахарный диабет (СД) – относится к категории социально-значимых неинфекционных заболеваний, так как может привести к ранней инвалидизации в связи с повреждениями и проблемам в работе разных органов, особенно глаз, почек, нервов, сердца и кровеносных сосудов; а так же входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к смерти.
Решающим фактором, определяющим качество жизни лиц с сахарным диабетом, является раннее выявление заболевания. Каждый второй человек чаще всего не знает о своем заболевании. Поэтому очень важна осведомленность людей о признаках, симптомах и факторах риска для предотвращения осложнений диабета и обнаружения его на ранней стадии.
Существует несколько типов сахарного диабета:
Сахарный диабет 1 типа. Он возникает в том случае, когда поджелудочная железа по тем или иным причинам не вырабатывает собственный инсулин и возникает дефицит этого гормона в крови. Чаще всего он встречается у детей и молодых людей.
Сахарный диабет 2 типа. Это самый распространенный вариант. Он возникает в том случае, когда поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина, но при этом он не может обеспечить транспортировку молекулы глюкозы в клетки организма.
Гестационный сахарный диабет. Он отмечается только у беременных. Бывает, что после родов, когда восстанавливается углеводный обмен, он проходит, но может и перейти в сахарный диабет 2 типа.
Кроме того, существует множество других специфических типов сахарного диабета, как правило, вызванных генетическими дефектами. Но они встречаются крайне редко.
Таким образом, сахарный диабет 1 типа развивается на фоне аутоимунного процесса в организме и не зависит от человека, в то время как развитие сахарного диабета 2 типа мы провоцируем сами, а именно: почти в 80% случаев ожирения рано или поздно приводит к диабету.
Качественная и здоровая жизнь – это самое лучшее и самое «вкусное», что может быть в жизни любого человека. К правильному питанию нужно добавить физкультуру или хотя бы пешие прогулки- это и есть лучшая профилактика сахарного диабета 2 типа. К сожалению, профилактических мер для предупреждения сахарного диабета 1 типа не существует.
Врач-эндокринолог Центра профпатологии имени Максимчука В.М. Долгова Ольга Михайловна дает советы пациентам с сахарным диабетом:
Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью, необходимо:
не допускать избыточного веса;
заниматься физкультурой;
отказаться от курения и избыточного употребления алкоголя;
регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, артериальным давлением, общим холестерином;
не реже 1 раза в месяц проходить осмотр эндокринолога, не реже 1 раза в год – полный медицинский осмотр;
не подвергать себя стрессам;
принимать лекарственные препараты строго по назначению врача;
соблюдать лечебную диету.
Будьте здоровы и не забывайте ежегодно проверять свой уровень глюкозы в крови!
